積水化学工業の住宅カンパニーはこのほど、現在あまり運動ができていない人でも今後の運動意向は高く、日常生活の中で活動量を確保するリフォームに魅力を感じている人が多いとの調査結果を発表した。
同社の調査研究機関である住環境研究所が2016年8月に所内に開設した「生涯健康脳住宅研究所」が、中高齢者の自宅での運動に関する意識や実態を調査した。
「生涯健康脳」とは、脳の活性化や機能維持のための重要な4つの項目「会話」「食事（調理）」「運動」「睡眠」（同社では「話食動眠（わしょくどうみん）」と呼称）」から、健康な生活をより長期化させるという考え方。今回の調査は、このうち運動に着目したもので、首都圏のセキスイハイムに居住する人を対象に実施した。
運動実施の有無には3タイプがあり、「定期的な運動の実施有り」の人は52％、「運動の習慣はないが、生活の中で身体を動かすようにしている」人は24％、「スポーツ・運動をしようと思っているが何もしていない」人は22％いることが分かった。
「今後、今よりもっとスポーツや運動をしたいと思うか」との問いには、「思う」と考えている人が71％、「思わない」が29％。運動の有無タイプでは、定期的な運動があまり出来ていない層（定期的な運動はないが身体を動かすようにしている、何もしていない）ほど、今後の運動意向が高かった。
今後、運動をもっと行いたい人に「運動で重視すること」を聞いたところ、「無理なく続けられる」72％、「健康面・身体面での効果が実感できる」66％、「精神面での効果」39％、「運動、身体を動かした結果が分かる」35％、「こりがほぐれる、柔軟性が増すなど気持ち良く動けること」30％が上位となった。
また、自宅（屋内）で運動している人の割合は66％。実施している場所は、リビング・和室の一部を利用している人の割合が83％だった。
こうした運動への取り組みや意識を背景に、リフォームについて質問したところ「庭まわりのリフォーム」38％、「断熱性能アップリフォーム」37％、「玄関リフォーム」30％、「空き部屋活用リフォーム１（空き部屋を運動や趣味のための空間にリフォームする）」29％の順で魅力があるという結果となり、日常生活の中で活動量を確保するリフォームが人気であることが分かった。